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Seminare, Tagungen und sonstige Termine

Yoga - Urlaub im Alltag

VERANSTALTUNGSHINWEISE | Kurs

Termin(e): Donnerstag, 13.09.2012, 16:00 - 17:30 Uhr
Veranstaltungsort: Klinikum Oldenburg, Med. Ausbildungszentrum (MAZ), Brandenburger Str. 19, 26133 Oldenburg
Referent(en): Dörte Wehlmann, Yogalehrerin (BYVG) und Entspannungskursleiterin (BYVG)
Ansprechpartner/in: Petra Eilers
Telefon: 0441 403 3336
Telefax: 0441 403 3360
E-Mail: eilers.petra@klinikum-oldenburg.de
Gruppengröße: 8 - 12
Gebühr: 70 €

Loslassen und zur Ruhe kommen

Rauben Ihnen Arbeitsanforderungen und Alltag Kraft und Energie? Haben Sie das Gefühl, immer unter Spannung zu stehen und nicht loslassen zu können? Yoga kann ein Weg sein, wieder aufzutanken und sich Inseln der Ruhe im Alltag zu schaffen.
  • gezielte Körper- und Atemübungen sorgen für eine
  • verbesserte Körperwahrnehmung und Konzentration
  • Reduzierung stressbedingter Belastungen
  • Stärkung der Muskulatur
  • Verbesserung der Haltung und Flexibilität
So können Sie aktiv und ganz ohne Leistungsdruck für Ihr Wohlbefinden und mehr Lebensqualität sorgen.

Termine: 13.09. - 29.11.2012, jeden Donnerstag, Herbstferien frei, 16:00 - 17:30 Uhr


 

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