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Aktuelle Kurse, Vorträge und sonstige Veranstaltungen

Kurse_2010

Fit bleiben als Diabetiker

Zu einem gesunden Leben gehören regelmäßige körperliche Aktivität und Sport einfach dazu - auch und gerade für Menschen mit Diabetes! Denn: Sport hat einen positiven Einfluss auf den gesamten Stoffwechsel und kann den Blutzuckerhaushalt günstig beeinflussen. Regelmäßige Bewegung

  • senkt den Blutzucker und spart Insulin/Tabletten,

  • steigert die Insulinempfindlichkeit,

  • unterstützt Bemühungen bei der Gewichtsregulation,

  • wirkt sich positiv auf den Fettstoffwechsel und den Blutdruck aus,

  • trainiert das Herz-Kreislauf-System und

  • beugt Durchblutungsstörungen und Folgeerkrankungen vor.


Einmal wöchentlich können die Teilnehmer/-innen unter Leitung der Diabetesberaterin des Klinikums Oldenburg und der Übungsleiterin des Oldenburger Turnerbundes gezielt etwas für ihre Fitness tun.

  Sonstiges
Termin(e): montags von 19.00 - 20.00 Uhr
Referent(en): Margret Stolle, Diabetesberaterin DDG
Anmeldung/Information: Manuela Schneider-Kintscher, Übungsleiterin des OTB
Telefon: 0441/1 47 56
Veranstaltungsort: OTB Haarenufer, Turnhalle
Gebühr: bitte in der OTB-Geschäftsstelle erfragen, Tel. 0441/2 05 28-0