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Selbsthypnose

Jeder kennt Situationen, in denen er gerne sein Allgemeinbefinden verbessern und Probleme überwinden möchte. In dieser 3-stündigen Veranstaltung lernen Sie ein uraltes Verfahren zur Unterstützung kennen: die Hypnose.

Neben allgemeinen Informationen zeigen wir Ihnen auf, wie Ihr Unterbewusstsein arbeitet und wie Sie selber dahin kommen, positive Veränderungen herbeizuführen. Sie lernen, selber Prozesse in Gang zu setzen und negative Denkstrukturen zu verändern. Sie können für sich ganz individuelle Ziele formulieren oder sich an den Beispielen orientieren, die wir Ihnen mitgeben (Selbstwertstärkung, Schmerzen, Gewichtsabnahme, Allergien, u.v.m.). Selbstverständlich werden auch die Grenzen der Selbsthypnose aufgezeigt.

Viele praktische Übungen und Begleitmaterial gehören zu diesem Kurs.