Gesundheitsförderung & Prävention

Qigong mit Musik – der Weg zur inneren Kraft und Ruhe

Qi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).

Es ist eine jahrtausendalte energetische Bewegungsform, die der Gesunderhaltung und Prävention dient.

In einer Choreographie werden fließende Übungen vermittelt, die Bewegungen, Atmung und Vorstellungskraft miteinander verbinden.

Qi Gong wird im Stand oder im Sitz durchgeführt.

Es braucht keinerlei Vorerfahrung zur Teilnahme an dem Kurs.